Готуємо перекус: яєчний масала-сендвіч

Per serving

522kcal
27гProteins
34гFats
33гCarbs

Шукаєте спосіб додати трохи яскравості у свій сніданок чи перекус? Скажіть привіт цим сендвічам з яйцями, натхненним улюбленим південноазіатським омлетом. Не лякайтеся великого списку інгредієнтів — виключення хоча б одного з них змінить смак страви.

Ingredients

8 serv.
  • Оліяза смаком
  • Яйце куряче, велике10 шт.
  • Вершки 15%175 г
  • Куркума1.4 ч. л.
  • Сушений кмин1 ч. л.
  • Гарам масала2 г
  • Паприка мелена 1/2 ч. л.
  • Сіль1 ч. л.
  • Бебі-шпинат90 г
  • Кінза, пучок1 шт.
  • Зелена цибуля, пучок0.5 шт.
  • Перець чилі, порошокза смаком
  • Сир чедер170 г
  • Томати1 шт.
  • Булочка для сендвічів8 шт.
  • Масло вершкове3 ст. л.
  • Сир гауда160 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Збийте до однорідності 10 великих яєць, вершки, куркуму, насіння кмину, гарам масалу, чилі та сіль.

  2. 2

    Крупно наріжте шпинат, листя та стебла коріандру. Додайте до яєць. Сир чедер натріть на крупній тертці, додайте приблизно 2/3 сиру до яєчної суміші, а решту збережіть для посипання. Перемішайте до однорідності.

  3. 3

    Вилийте тісто в змащену олією форму та розділіть рівномірно.

  4. 4

    Розріжте великий помідор на частинки, розкладіть їх поверх тіста. Приправте сіллю та перцем. Посипте залишками сиру чедер. Випікайте у розігрітій до 190 градусів духовці протягом 30 хвилин. дістаньте та дайте охолонути протягом 15 хвилин.

  5. 5

    Підвищіть температуру духовки до 220 градусів. Булочки розділіть навпіл та покладіть на змазане олією деко зрізом догори. Змажте м’яким вершковим маслом та випікайте 6 хвилин.

  6. 6

    Зберіть сендвіч: розріжте омлет на 8 частин, покладіть кожну на нижню частину булочки. Покладіть по шматочку сиру гауда на кожну булочку та накрийте зверху. Поставте на 1 хвилину в теплу духовку, щоб розплавився сир.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App