Рибна запіканка з картоплею і селерою — проста вечеря

Per serving

367kcal
25гProteins
12гFats
38гCarbs
Prep: 30 minCook: 45 min
BulgarianDinnerЛегкоІнше

Рибна запіканка з картоплею і селерою — це справді смачна і насичена страва на вечерю.

Ingredients

6 serv.
  • Риба біла, філе400 г
  • Корінь селери120 г
  • Картопля4 шт.
  • Капуста цвітна100 г
  • Яйця курячі2 шт.
  • Борошно пшеничне50 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Часник сушений10 г
  • Сир твердий100 г
  • Сметана 15%60 г
  • Олія соняшникова20 мл
  • Зеленьза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Картоплю очистьте, помийте і зваріть у підсоленій воді протягом 20-25 хвилин. Потім воду злийте, а картоплю розімніть у пюре.

  2. 2

    Цвітну капусту розберіть на суцвіття і проваріть у підсоленій воді 3-5 хвилин. Філе риби помийте і наріжте невеликими шматочками.

  3. 3

    Яйця збийте зі сметаною, додайте сіль, перець, борошно і добре розмішайте. Вилийте цю масу у форму для запікання, змащену олією. Зверху розкладіть суцвіття капусти й шматочки риби. Посипте сіллю, перцем і сухим часником.

  4. 4

    Селеру очистьте, натріть на грубу терку і додайте до картоплі разом з тертим сиром. Добре вимішайте масу. Розподіліть її поверх риби й капусти.

  5. 5

    Накрийте форму фольгою і запікайте у духовці, розігрітій до 180°C, 30 хвилин. Потім зніміть фольгу і запікайте ще 10 хвилин. При подачі прикрасьте зеленню.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App