Nectarine

Default unit: kg · Common product

Description

High vitamins: C, Iron, Calcium. (Source: Kaggle)

Nutrition

(per 100g)

Calories46

Protein0.9г

Fat0.3г

Carbs11.8г

Vitamins & minerals

Вітамін C (6.6 мг), Вітамін A (265 МО), Вітамін K (2.6 мкг), Вітамін B6 (0.06 мг), Калій (190 мг)

How to choose

Обирайте нектарини з пручною, але не твердою м'якоттю. Шкірка повинна бути яскравою та без пошкоджень. Аромат має бути солодким та приємним. Уникайте фруктів з м'якими плямами або ознаками псування.

How to store

Нектарини найкраще зберігати при кімнатній температурі, подалі від прямих сонячних променів. Для продовження терміну зберігання, помістіть їх у холодильник, але перед вживанням дайте їм трохи погрітися, щоб вони розкрили свій аромат. Не мийте нектарини перед зберіганням, щоб уникнути псування.