Garden cress raw

Default unit: bunch · Common product

Description

Detailed nutritional data available. (Source: Kaggle)

Nutrition

(per 100g)

Calories36

Protein3.1г

Fat0.7г

Carbs4.1г

Vitamins & minerals

Вітамін C (34 мг), вітамін K (140 мкг), вітамін A (960 МО), фолієва кислота (59 мкг), вітамін E (1.2 мг). Також містить каротин, тіамін, рибофлавін, ніацин.

How to choose

Обирайте яскраво-зелений, свіжий кріс-салат без ознак в'янення або пожовтіння. Листя має бути щільним та чистим. Уникайте пучків з коричневими або слизькими листками.

How to store

Зберігайте кріс-салат у холодильнику, загорнутим у вологий паперовий рушник або в контейнері з невеликою кількістю води. Використовуйте протягом 2-3 днів. Не мийте перед зберіганням, щоб уникнути псування.