Суп Вдови (Soppa Tal‑Armla)

На порцію

160.9ккал
5.3гБілки
3.9гЖири
28.7гВуглеводи
Підготовка: 120 хвГотування: 90 хв
СупСередньоСуп#Суп#Вегетаріанське

Класичний мальтійський суп, подається з ломтиком мальтійського або іншого сільського хліба.

Інгредієнти

8 порц.
  • цибуля1
  • часникові зубчики2
  • стебла селери4
  • морква3
  • капуста1⁄2
  • цвітна капуста1⁄2
  • боби1⁄2
  • картопля3
  • цукіні1
  • великі помідори2
  • кольрабі1
  • овочеві бульйонні кубики2
  • томатна паста2
  • вода8
  • рікотта8
  • eggs (optional)4
  • tablespoons olive oil, for frying2

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великий каструлю додайте оливкову олію та обсмажуйте часник і цибулю 5 хвилин, або доки вони не почнуть м’якнути.

  2. 2

    Додайте селера, моркву і обсмажуйте ще п’ять хвилин.

  3. 3

    Додайте капусту, цвітну капусту, боби (якщо додаєте горох, додавайте лише за останні 15 хвилин), картоплю та цукіні і обсмажуйте всі овочі ще десять хвилин.

  4. 4

    Додайте помідори, томатну пасту та подрібнені бульйонні кубики і обережно перемішайте.

  5. 5

    Додайте достатньо води, щоб заповнити каструлю до ¾, і переконайтеся, що овочі покриті.

  6. 6

    Доведіть до кипіння, а потім тушкуйте 45 хвилин.

  7. 7

    Додайте беїньєт або рікотту і готуйте ще 15 хвилин.

  8. 8

    Якщо додаєте яйця, обережно розбийте їх і додайте зверху за останні десять хвилин.

  9. 9

    Подавайте теплим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток