Овочеві м’ясні кульки

На порцію

323.4ккал
23.3гБілки
10.5гЖири
34.1гВуглеводи

Сімейний рецепт, який добре поєднується зі свіжим салатом або рисом.

Інгредієнти

6 порц.
  • пісна яловича фарш1⁄2
  • середня біла цибуля2
  • великі стиглі помідори2
  • часник2
  • панірувальні сухарі1
  • велика варена картопля1
  • велике яйце1
  • листя селери3
  • петрушка1
  • кінза (свіжа коріандр)1
  • зелені листя салату4
  • великі зелені болгарські перці2
  • кумін1
  • мелений орегано1
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Натріть цибулю, варену картоплю та помідори на тертці та відкладіть в сторону.

  2. 2

    Наріжте всі овочі дрібними кубиками.

  3. 3

    Додайте всі інші інгредієнти до овочів і ретельно перемішайте до отримання тіста.

  4. 4

    Злегка змастіть велику неглибоку сковороду олією.

  5. 5

    Відокремте тісто на маленькі трохи сплющені кульки, розкочуючи їх у долоні.

  6. 6

    Розкладіть кульки у сковороді.

  7. 7

    Запікайте в духовці приблизно 45 хвилин при 175‑180 °C.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток