Веганський мак Дедді (Veganomicon)

На порцію

318.7ккал
16.2гБілки
9.1гЖири
45.8гВуглеводи

Іса Чандра Московіц та Террі Хоуп Ромеро – справжні королеви веганської кухні. Їхній рецепт макаронів з «сиром» подобається дітям і дарує домашній комфорт усім вікам. Якщо у вас немає книги Veganomicon, знайдіть її – ви зрозумієте, чому варто спробувати.

Інгредієнти

8 порц.
  • Чізовий соус
  • склянки овочевого бульйону4
  • склянка універсального борошна1⁄2
  • столові ложки оливкової олії2
  • часникові зубчики, подрібнені6
  • дрібка сухого чебрецю (розчавлена пальцями)2
  • чайна ложка солі1⁄2
  • дрібка свіжомелений чорний перець3
  • чайна ложка куркуми1⁄4
  • склянки харчових дріжджів1 1⁄2
  • столові ложки свіжого лимонного соку2
  • чайні ложки підготовленої жовтої гірчицї2
  • Макарони
  • фунт макаронів-елбоу або 3/4 фунта вашої улюбленої пасти3⁄4
  • фунт надзвичайно твердого тофу1
  • teaspoon salt1
  • tablespoon olive oil1
  • tablespoons fresh lemon juice2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 325 °F (≈163 °C).

  2. 2

    У великій каструлі підсоліть воду і доведіть до кипіння. Додайте макарони і варіть згідно інструкції. Після готовності злийте і відкладіть.

  3. 3

    Тим часом підготуйте Чізовий соус.

  4. 4

    У мірному стакані збийте бульйон і борошно виделкою до розчинення.

  5. 5

    Обсмажте олію та часник у каструлі на середньо‑низькому вогні близько 2 хвилин, часто помішуючи, щоб часник не підгорів.

  6. 6

    Додайте чебрець, сіль і перець, готуйте близько 15 секунд. Додайте бульйон, куркуму і харчові дріжджі, підвищте вогонь до середнього. За допомогою вінчика постійно перемішуйте. Суміш почне кипіти і густіти приблизно за 3 хвилини; якщо ні – підвищте вогонь.

  7. 7

    Коли суміш закипить і загусне, перемішайте і готуйте ще 2 хвилини.

  8. 8

    Додайте лимонний сік і гірчицю, добре перемішайте. Суміш повинна нагадувати густий, розтоплений «сир».

  9. 9

    Спробуйте на сіль (може знадобитися більше), вимкніть вогонь і накрийте каструлю, щоб зберегти тепло.

  10. 10

    Розкришіть тофу у форму розміром 11×13 дюймів. Розімніть тофу руками, поки він не нагадує рікотту. Додайте сіль, оливкову олію та лимонний сік, перемішайте.

  11. 11

    Додайте ½ склянки Чізового соусу до тофу і перемішайте.

  12. 12

    Додайте макарони до тофу, разом з ще 3 склянками соусу, і добре перемішайте.

  13. 13

    Вирівняйте верхню частину суміші лопаткою.

  14. 14

    Залийте залишковий соус зверху і знову розрівняйте.

  15. 15

    Випікайте 30 хвилин; верх макаронів має трохи підрум’янитися.

  16. 16

    Дайте постояти 20 хвилин, щоб охолонути і затвердіти.

  17. 17

    ************.

  18. 18

    Для ще більшого комфорту посипте підсмаженими сухариками перед випіканням.

  19. 19

    Додайте 4 склянки улюблених зелених овочів, дрібно нарізаних – шпинат чудово підходить.

  20. 20

    Я намагаюся використовувати менше жиру. Зменшив олію в тофу до чайної ложки – все одно смачно.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток