Лазанья у легкому варіанті

На порцію

447ккал
38гБілки
19гЖири
31гВуглеводи

Легша версія сімейної класики, що зберігає повний смак.

Інгредієнти

6 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • цибуля1

    нарізана

  • середні моркви2

    нарізані кубиками

  • часникові зубчики3

    дрібно нарізані

  • постна яловича вирізка250g

    обсічена від жиру, тонко нарізана, дуже дрібно подрібнена

  • постна свиняча фарш250g
  • червоне вино100ml
  • томатна паста2 tbsp
  • консервовані сливові помідори400g
  • мелений мускатний горіхtsp

    плюс щіпка

  • листя базилікуhandful

    розірване

  • свіжий шпинат300g
  • яйце1
  • рікота250g
  • петрушка листкова

    нарізана

  • wide sheets (about 175g/6oz) no pre-cook lasagne6
  • ball mozzarella125g

    preferably buffalo, roughly chopped

  • parmesan50g

    coarsely grated

  • cherry tomato200g

    on the vine

  • basil leaves

    and green salad leaves, to serve

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте м'ясний соус: розігрійте олію у великій сковороді, додайте цибулю і смажте 5 хвилин до золотистого кольору. Додайте моркву та часник, смажте ще 2 хвилини. Додайте обидва види м'яса, розрізаючи свиняче м'ясо дерев'яною ложкою. Смажте на сильному вогні, доки м'ясо не стане без рожевого кольору і не вивільнить соки. Влийте вино, підскребаючи дно, і готуйте 1‑2 хвилини, доки рідина не випарується. Додайте томатну пасту, помідори та 2 ст. л. води, перемішайте, розкришивши помідори. Додайте ½ ч. л. мускатного горіха та трохи перцю, накрийте кришкою і тушкуйте 1 годину, час від часу помішуючи. За смаком додайте сіль. Додайте розірвану базиліку. Соус можна охолодити до 1 дня.

  2. 2

    Поки соус вариться, підготуйте інші шари. Перекладіть шпинат у велику миску, залийте киплячою водою. Через 30 секунд перелийте шпинат у друшляк і швидко промийте холодною водою, щоб охолодити. Відтисніть зайву вологу. У окремій мисці збийте яйце, змішайте його з рікотою, петрушкою, щіпкою мускатного горіха та перцем. Замочіть листи лазаньї в окремих шарах у киплячій воді на 5 хвилин (хоча на упаковці сказано, що не потрібно варити, я вважаю, що це покращує текстуру). Добре злийте. Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією/газ 6.

  3. 3

    Починайте укладати. На дно форми (20 × 29 × 6 см) викладіть кілька великих ложок соусу, щоб лише покрити дно. Покладіть 2 листи лазаньї, потім розподіліть половину залишкового соусу. Додайте ще 2 листи лазаньї, посипте рівномірно шпинатом. На верх викладіть суміш рікоти, потім ще 2 листи лазаньї. Залийте рештою соусу, посипте моцарелою та пармезаном, майже покривши м'ясо. Додайте чері‑помідори та трохи перцю, накрийте фольгою.

  4. 4

    Випікайте 35 хвилин, потім зніміть фольгу і випікайте ще 5‑10 хвилин. Дайте постояти кілька хвилин, посипте базиліком і подайте з салатом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток