На порцію
Швидке вегетаріанське карі з томатами, кокосовим молоком і нутом – ідеальне блюдо для обіду, що підходить до вашого щоденного раціону.
тонко нарізана
подрібнений
злити і промити
розрізані чвертями
грубо нарізаний
готовий, для подачі
Нагрійте 1 ст. л. оливкової олії у великій сковороді і додайте 2 тонко нарізані цибулі. Готуйте, доки не стануть м’якими, приблизно 10 хвилин.
Додайте 2 подрібнені зубчики часнику, 1 ч. л. гарам масали, 1 ч. л. куркуми та 1 ч. л. меленої кориандру, перемішайте. Готуйте 1‑2 хвилини, потім вилийте консерву (400 г) сливових помідорів, розімніть дерев'яною ложкою і тушкуйте 10 хвилин.
Влийте консерву (400 мл) кокосового молока і приправте. Доведіть до кипіння і тушкуйте ще 10‑15 хвилин, доки соус не загусне.
Додайте злиті та промиті 400 г консервованих нуту і 2 великі помідори, розрізані чвертями, і прогрійте. Посипте грубо нарізаним коріандром (½ упаковки) і подавайте з пухким рисом.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою