Гострі тайські арахісові локшини

На порцію

440.7ккал
17.3гБілки
7.4гЖири
79.5гВуглеводи

Смачна гостра соус з арахісом на спагеті з овочами. Я віддаю перевагу натуральному арахісовому маслу, але ви можете вибрати інший варіант. Зміна кількості арахісового масла та меду суттєво змінює смак, тому експериментуйте.

Інгредієнти

3 порц.
  • овочевий бульйон або ½ склянки курячого бульйону1⁄2
  • соєвий соус3
  • арахісове масло натурального стилю2 -3
  • мед2
  • свіжий імбир (мелений)1 1⁄2
  • мелений кмин2
  • мелений коріандр1
  • червоний перець у пластинках1
  • часник (мелений)3 -4
  • спагеті8
  • морква (julienne)1
  • зелений перець (нарізаний)1⁄2
  • броколі (малі суцвіття)1
  • нарізані гриби6

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть 8 унцій пасти (спагеті або лінгвіні) до готовності та відкладіть.

  2. 2

    Обсмажте обрані овочі (я віддаю перевагу наведеним вище) на сковороді з невеликою кількістю олії до готовності. Відкладіть.

  3. 3

    У маленькій каструлі змішайте овочевий бульйон, соєвий соус, арахісове масло, мед, імбир, кмин, коріандр, червоний перець у пластинках та часник.

  4. 4

    Готуйте на середньому вогні, доки арахісове масло і мед не розтануть, а соус не прогріється.

  5. 5

    Додайте лапшу, обсмажені овочі, за бажанням м'ясо (наприклад, кілька курячих грудок, нарізаних смужками) і перемішайте, щоб все покрилося соусом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток