На порцію
Використайте харісу, щоб надати смаку цьому рагу з квасолі, шпинату та рікотти. Багате на поживні речовини, забезпечує чотири з ваших п'яти порцій овочів.
грубо нарізана
нарізаний кубиками
грубо нарізані
приготовлений з 1 кубика низькосольового бульйону
для подачі
нарізаний
Нагрійте олію у великій вогнестійкій каструлі на середньому вогні і готуйте червону цибулю та перець 15 хв, доки вони не пом'якшаться і не підрум'яняться по краях. Додайте помідори, підвищте вогонь до середньо‑високого і готуйте, доки вони не підрум'яняться, приблизно 2‑3 хв.
Додайте часник, харісу та бахарат і готуйте 3 хв, доки не випустить аромат. Влийте бульйон і доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь до слабкого кипіння і тушкуйте 10 хв. Додайте квасолю та рідину з банки/склянки, готуйте 5 хв, щоб прогріти і трохи загустіти. Додайте шпинат і оцет, дайте шпинату розм'якнути 1‑2 хв.
Розподіліть рагу по двох мисках, зверху розкладіть краплі рікотти. Посипте базиліком і щіпкою чорного перцю. Зберігайте в холодильнику до одного дня.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою