На порцію
Cooking Light, вересень 2002
Розігрійте духовку до 350°F (180°C).
Для пасти покладіть лінзи та лавровий лист у велику каструлю; залийте водою так, щоб вона була на 5 см вище лінз. Доведіть до кипіння. Накрийте, зменшіть вогонь і варіть 8 хв, доки не стануть м’якими. Злийте воду. Викиньте лавровий лист.
Нагрійте олію у маленькій антипригарній сковороді на середньо‑високому вогні. Додайте цибулю та горішки; смажте 5 хв, доки горішки не підрум'яняться.
Додайте томатну пасту та наступні 6 інгредієнтів (томатна паста до часнику); готуйте 5 хв, час від часу помішуючи.
Додайте сік. Змішайте лінзи та цибулю в блендері до однорідної маси.
Для піта‑чіпсів змастіть одну сторону кожного піта‑кілька кулінарним спреєм; посипте рівномірно 1/8 чайної ложки солі та чорного перцю.
Розкладіть кілька на один шар на деко. Випікайте при 350°F (180°C) 20 хв, доки не стануть золотистими.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою