Димні веганські «курячі» та нутові ролі

Використайте веганські «курячі» шматочки, щоб приготувати ці ролі повністю рослинними. Подавайте з домашньою гуакамоле – ситна сімейна їжа.

Інгредієнти

4 порц.
  • рослинна олія2 tbsp
  • веганські «курячі» шматочки250g
  • червона цибуля1

    тонко нарізана

  • часник2

    тонко нарізаний

  • чіпотлі в адобо2 tbsp
  • приправи фахіта1 tbsp
  • нут540g jar

    злитий

  • лайм½

    тонко нарізаний на дольки

  • тортильні листи4
  • спілий авокадо1

    очищений, без кісточки та розрізаний навпіл

  • кінза10g

    грубо порізана

  • лайм½

    вичавлений

  • чілі пластинки1 tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для гуакамоле вийміть м’якоть авокадо в миску і розімніть, потім додайте половину кінзи та сік лайму. Приправте чілі пластинками, сіллю та перцем. Охолодіть до подачі.

  2. 2

    Нагрійте олію у великій сковороді на середньому вогні і, коли вона блищить, обсмажте веганські «курячі» шматочки 2‑3 хвилини, часто помішуючи, доки вони не стануть золотистими з обох боків. Приправте і перекладіть у миску.

  3. 3

    Обсмажте червону цибулю та часник у сковороді 8‑10 хвилин, доки вони не підрум'яняться по краях. Додайте чіпотлі в адобо та приправу фахіта, потім нут і обсмажені веганські «курячі» шматочки, добре перемішайте.

  4. 4

    Готуйте 5 хвилин, доки все не стане дуже гарячим. Приправте, зніміть з вогню і вичавіть сік з дольки лайму.

  5. 5

    Наповніть тортильні листи веганською «курячою» начинкою, гуакамоле та залишками кінзи. Подавайте з дольками лайму для вичавлення.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток