Смажені перепілки з хрустким беконом

На порцію

260ккал
25гБілки
17гЖири
Вуглеводи

Перепілок я полюбила не з першого разу. Тим паче, що перший раз купила їх в замороженому вигляді, а морозились вони, напевно, коли були вже не зовсім свіжі. І смак і консистенція були жахливими. Та якось, одного разу, побачивши їх в супермаркеті не в замороженому вигляді, вирішила дати їм другий шанс. І не дарма! Не морожене м'ясо має такий приємний присмак, аромат лише тішить і консистенція правильно приготовленого м'яса також дуже приємна.     Потім був і третій і четвертий раз і обов'язково буде ще!

Інгредієнти

4 порц.
  • перепілки4
  • Сіль до смаку
  • Оливкова олія
  • бекону, дрібно порізати50 грам
  • яблучного оцту (можна замінити винним)75 мл
  • меду1 ст.л.
  • вершкового масла1 ст.л.
  • вустерского соусу1 ст.л.
  • часнику2 зубці

Покрокова інструкція

  1. 1

    Перепілок  помити і розрізати ножицями для птиці вздовж хребта. Гарненько притиснути кожну тушку до дошки щоб ​​розплющити її.

  2. 2

    Птицю гарненько посолити і змастити оливковою олією.

  3. 3

    Розігріти духовку до 200 ᵒС.

  4. 4

    У невеликому сотейнику розігріти вершкове масло, додати бекон і тушкувати поки з бекону не витопиться максимум жиру. Додати інші інгредієнти для глазурі і уварювати до сиропної консистенції. Повинно залишитись приблизно 1/3 рідини.

  5. 5

    Розігріти велику сковорідку гриль або просто жаротривкий посуд. Викласти перепелів і смажити по 3 хвилини з кожного боку.

  6. 6

    Викласти птицю шкірою догори і змастити глазур'ю, зверху викласти бекон. Поставити блюдо в розігріту духовку. Запікати 8-10 хвилин. Бекон повинен підрум'янитись.

  7. 7

    Дістати перепілок з духовки і залишити на 5 хвилин відпочити. Подавати з розрахунку 1-1,5 перепілки на людину. А для чоловіків можна і 2, якщо гарнір легкий. Смачного!

Джерело: picantecooking.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток