Повільно запечене перське ягня з гранатовим салатом

На порцію

554ккал
37гБілки
39гЖири
15гВуглеводи

Ніжне, розпливчасте ягня, яке стане зіркою будь‑якої вечірки.

Інгредієнти

6 порц.
  • гранатовий соус (молода)4 tbsp
  • мелений кмин1 tsp
  • лимонjuice 1
  • оливкова олія1 tbsp
  • часникові зубчики2

    подрібнені

  • цибуля1

    грубо нарізана

  • ягняче плече1

    вагою близько 1,6 кг, злегка надрізане

  • гранатові зернаseeds 2
  • плоский листяний петрушкаhandful

    листя

  • кріп100g
  • маленька червона цибулина1

    дрібно нарізана

  • оливкова олія1 tbsp
  • плоский хліб

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 160 °C (140 °C з конвекцією, газ 3). У маленькій мисці змішайте гранатовий соус з кмином, лимонним соком, оливковою олією та часником. Розсипте цибулю по формі для запікання або глибокій жаровні. Покладіть ягняче плече зверху цибулі. Полийте м'ясо глазур’ю. Промийте миску приблизно 200 мл води і вилийте її навколо – не на – м'ясо.

  2. 2

    Накрийте форму кришкою або великою листом фольги. Запікайте ягняче плече без перемішування 3 години, потім зніміть кришку/фольгу і запікайте ще 30 хвилин, щоб надати м'ясу колір. Коли м'ясо готове, злийте соки, видаліть якомога більше жиру, потім знову полийте соками м'ясо.

  3. 3

    За кілька хвилин до подачі обережно перемішайте усі інгредієнти салату. Подавайте ягняче плече з соусом, салатом і підогретим плоским хлібом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток