На порцію
Заміна картоплі на стрічкову квасолю створює легку, здорову тортилью, яку подають з томатним, червоно-цибулевим і базиліковим салатом.
нарізані тонкими смужками
цедра, ½ соку
дрібно натерений
товсто нарізані
або вегетаріанська альтернатива, дрібно натерений (за бажанням)
дрібно нарізана
нарізані дольками
нарізаний
за бажанням
Закип'ятіть каструлю з водою, додайте квасолю і варіть 5 хвилин, доки вона не стане м'якою, потім злийте воду.
Збийте яйця в мисці з цедрою лимону, часником, оливками та трохи перцю, потім додайте квасолю. Розігрійте олію у 23 см не приклеювальній сковороді. Влийте яєчну суміш і обережно перемішуйте перші кілька хвилин, спостерігаючи, як яйце готується і сире яйце стікає до дна сковороди. Дайте загуснути кілька хвилин, потім вимкніть вогонь, накрийте кришкою і залиште 5 хвилин, щоб верхня частина яйця пропеклася.
В мисці змішайте лимонний сік з цибулею. Добре перемішайте, потім додайте помідори, базилік і руколу (за бажанням). Подавайте з дольками тортильї, посипаними пармезаном за смаком.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою