Запечені кабачкові лепешки з фенхелем

На порцію

507ккал
18гБілки
27гЖири
46гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 25 хв
ГрецькаЗакускаЛегкоЗакуска#Вегетаріанське

Використайте кабачки або літню гарбузу для приготування цих лепешок. Намажте йогурт, а потім додайте запечений кабачок, гранатові зерна та фету.

Інгредієнти

2 порц.
  • насіння фенхелю1 tsp
  • червоний перець чилі¼-½ tsp

    за смаком

  • мелений кмин½ tsp
  • мелений коріандр½ tsp
  • оливкова олія2 tbsp
  • цукіні1

    або літня кабачка, нарізаний крупними півмісяцями

  • лепешки2
  • грецький йогурт (густий)4 tbsp
  • гранатові зерна2 tbsp
  • фета50g

    крихти

  • листя кінзиsmall handful of

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C (180 °C з конвекцією, газ 6). Змішайте спеції з олією та трохи приправ на деко, потім додайте цукіні або літню кабачку і добре перемішайте, щоб покрити. Запікайте 25 хвилин до м’якості, перемішуючи на півдорозі. Посипте лепешки трохи води і підсмажте в духовці 2‑3 хвилини.

  2. 2

    Нанесіть йогурт на верх лепешок, потім викладіть запечений кабачок, гранатові зерна, фету та листя кінзи.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток