Торт зі спіційною кіноа

На порцію

432.8ккал
9.7гБілки
20.2гЖири
56.2гВуглеводи

Ще не пробував, але виглядає як чудовий безглютеновий, поживний десерт! Джерело: http://www.ecosalon.com/the-complete-protein-dessert-delicious-quinoa-spice-cake/

Інгредієнти

6 порц.
  • неприготовлена кіноа1
  • гречана борошно1
  • велике органічне яблуко, очищене та нарізане кубиками1
  • органічні яйця3
  • органічне розтоплене масло1⁄2
  • розпушувач1
  • сода харчова1
  • неперероблений цукор1⁄2
  • кориця1
  • імбир1
  • органічне родзинки1⁄2
  • мускатний горіх або allspice1
  • справжній ванільний екстракт1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зваріть кіноа і відкладіть. Для приготування кіноа доведіть до кипіння дві склянки води. Додайте кіноа та дрібку солі, тушкуйте 12‑15 хвилин, доки вода не випарується.

  2. 2

    Змішайте сухі інгредієнти.

  3. 3

    Збийте масло з яйцями і додайте до сухої суміші.

  4. 4

    Об’єднайте всі інгредієнти, включаючи кіноа, і додайте шматочки яблука.

  5. 5

    Вилийте масу у змащену 9‑дюймову круглу форму. Випікайте 35‑45 хвилин при 350 °F (≈177 °C).

  6. 6

    Найкраща частина цього рецепту? Він смакує чудово з різними додатками – спробуйте додати жменю шоколадних крапель та карамелізований імбир для справжнього задоволення.

  7. 7

    Примітка: цей рецепт підходить і для веганів – замініть масло маргарином, а яйця – замінником яєць.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток