Телячі щоки з морквою у червоному вині в скороварці

На порцію

568ккал
50гБілки
23гЖири
14гВуглеводи

Традиційна британська страва Тома Керріджа: м’які телячі щоки, тушковані з морквою в ароматному червоному вині.

Інгредієнти

4 порц.
  • телячі щоки1 kg

    у 4 частинах (телячі щоки дуже різняться за розміром; використайте 4 × 250 г або 2 × 500 г, розрізані навпіл)

  • червоне вино500ml
  • лавровий лист5
  • невеликий пучок чебрецю
  • маленька зірка анісу1
  • цілий гвоздик1
  • рослинна олія2 tbsp
  • морква6

    2 грубо нарізані, 4 цілі

  • велика цибулина1

    грубо нарізана

  • стебла селери2

    грубо нарізані

  • часникові зубчики2

    подрібнені

  • яловичий бульйон500ml
  • кремове пюре

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    За 1‑2 дні до подачі або принаймні за 1 годину покладіть телячі щоки у велику миску. Залийте їх вином і додайте трави, зірку анісу, гвоздику та щедру дрібку чорного перцю. Накрийте і охолодіть.

  2. 2

    Вийміть щоки з вина, залишивши вино. Просушіть їх паперовим рушником і приправте. Розігрійте олію у скороварці, обсмажте щоки з усіх боків на середньо‑високому вогні до золотистої скоринки. Перекладіть на тарілку. Додайте моркву, цибулю, селеру та часник і смажте 10 хвилин до підрум'янення.

  3. 3

    Поверніть щоки у каструлю, влейте залишене вино і трави. Доведіть до кипіння, зніміть піну, потім влейте бульйон. Доведіть до кипіння, накрийте і підвищте тиск до високого. Варіть 45 хвилин, потім зніміть тиск. Відкрийте кришку, додайте цілі моркви, знову накрийте і знову підвищте тиск, варіть ще 15 хвилин, доки м'ясо не стане м'яким, а морква готовою. Дайте м'ясу охолонути у рідині, потім охолодіть до кімнатної температури.

  4. 4

    Викладіть щоки та моркву в миску. Процідіть соус через дрібне сито у каструлю. Тушкуйте на середньому вогні 15‑20 хвилин, доки соус не зменшиться до густого. Приправте, поверніть щоки і моркву у соус, прогрійте. Подавайте з щоками, морквою та картопляним пюре.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток