Стир‑фрай зі свинини, яловичини та овочів

На порцію

509.1ккал
30.9гБілки
15.9гЖири
70.8гВуглеводи

Адаптовано з «The Ultimate Chinese and Asian Cookbook», редакція Лінди Досер.

Інгредієнти

2 порц.
  • шматочки ананаса8
  • крохмаль1
  • легкий соєвий соус2
  • червоне вино1
  • коричневий цукор1
  • рисовий винний оцет1
  • китайська п'ятиспеційна приправа1
  • оливкова олія2
  • часник, подрібнений3
  • свіжий червоний чилі, без насіння, подрібнений1
  • свіжий імбир, натертий1
  • свинина (котлета)1
  • стейк (подібного розміру до свинячої котлети)1
  • зелений перець1
  • червоний перець1
  • mushrooms3
  • stalks broccoli2
  • ounces snow peas6
  • ounces bean sprouts4
  • ounces bamboo shoots16
  • tablespoon sesame seeds, toasted1
  • jasmine rice

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зцідіть ананас, залишивши сік. Щоб приготувати соус, змішайте крохмаль з залишком ананасового соку. Додайте соєвий соус, вино, оцет і п'ятирічну приправу, перемішайте і відставте.

  2. 2

    Нагрійте олію у воке. Додайте часник, чилі та імбир, смажте 30 секунд. Додайте свинину і яловичину, готуйте до готовності. Вийміть м'ясо.

  3. 3

    Додайте броколі, перець, гриби та снежний горох, смажте, доки овочі майже не стануть м'якими.

  4. 4

    Додайте проростки бобових та бамбукові пагони, перемішайте.

  5. 5

    Влийте соусну суміш і залишений ананасовий сік, перемішайте, доки соус не загусне.

  6. 6

    Подавайте на рисі жасміну та посипте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток