Кебаби з ягнятини та фісташками з абрикосовим чатні

На порцію

626ккал
32гБілки
31гЖири
49гВуглеводи

Бюджетні кебаби з ягнятини у середземноморському стилі – простий і смачний обід, подається з фруктовим чатні та хрусткими цільнозерновими пітою.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія2 ½ tbsp
  • червона цибуля3

    2 1/2 тонко нарізані, 1/2 натерта

  • фарш з ягнятини400g
  • рас-ель-ханут1 tbsp
  • фісташки85g

    грубо нарізані

  • плоска петрушка½ small pack

    грубо нарізана

  • абрикосовий джем4 tbsp
  • лимонzest and juice 1
  • морква2

    нарізана тонкими смужками

  • круглі цільнозернові піти4

    розрізані та підогріті

  • йогурт грецького стилю4 tbsp

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налийте 1,5 ст. л. оливкової олії у сковороду, додайте більшість нарізаної цибулі з приправами і готуйте на середньому вогні близько 15 хвилин, доки не стане м’якою та золотистою.

  2. 2

    Тим часом розігрійте гриль до сильної температури. У великій мисці змішайте фарш, натерту цибулю, рас-ель-ханут, більшість фісташок, половину петрушки та приправи. Розділіть суміш на 8 частин і сформуйте котлети. Викладіть їх на деко і змажте ½ ст. л. олії. Грилюйте близько 10 хвилин, один раз перевернувши, доки не підрум'яняться і не будуть готові.

  3. 3

    Додайте абрикосовий джем, велику щіпку цедри та половину соку лимону до обсмаженої цибулі, готуйте, доки соус не загусне, потім відкладіть. Для салату змішайте моркву, залишену цибулю та залишкову петрушку в мисці, додайте залишковий сік лимону, оливкову олію та приправи. Для подачі викладіть абрикосовий чатні у піти, потім додайте кебаби, салат, йогурт і залишкові фісташки. Або подайте піти відкритими з начинкою зверху.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток