Маринована риба — шіша́мо (або оселедець)

На порцію

110.5ккал
0.7гБілки
5.8гЖири
14гВуглеводи

Адаптований рецепт маринованого оселедця, натхненний європейськими традиціями.

Інгредієнти

5 порц.
  • риба (японський шіша́мо, цілком, злегка підсолена, 10 маленьких або 8 великих)450
  • рослинна олія2
  • цибуля, нарізана1
  • сіль3
  • перець1⁄4
  • лаврові листки4
  • мелений коріандр1⁄4
  • кориця (або 1/8 ч.л.)1
  • мускатний горіх (або 1/8 ч.л.)1
  • гвоздика (або 1/8 ч.л.)1
  • вода4
  • білий оцет10
  • цукор гранульований4
  • лимон, сік1
  • гірчиця Діжон2
  • large sprigs fresh dill1
  • large sprigs fresh coriander1

Покрокова інструкція

  1. 1

    ПРИГОТУВАТИ РИБУ — запечіть 15 хвилин при 180°C (350°F) до готовності (легко золотисто).

  2. 2

    ПРИГОТУВАТИ ЦИБУЛЮ — поки риба запікається, у маленькій каструлі на слабкому вогні розігрійте олію, додайте цибулю, сіль, перець, лаврові листки, коріандр, корицю, мускатний горіх і гвоздику, готуйте до середньої м'якості цибулі.

  3. 3

    ПРИГОТУВАТИ МАРИНАД — охолодіть цибулю, потім додайте воду, оцет, цукор, лимонний сік, гірчицю Діжон, свіжий кріп і свіжу кінзу, перемішайте.

  4. 4

    УПАКУВАТИ — у контейнер викладайте рибу та цибулю шарами. Додайте ще води, якщо риба не занурена. Залиште в холодильнику на 24 години перед подачею. Зберігайте до 10 днів.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток