На порцію
Запіканка зі спагеті, броколі та вегетаріанським фаршем, ароматна і ситна.
Розташуйте решітку духовки в центрі і розігрійте до 375 °F.
Налийте у маленьку каструлю воду і доведіть до кипіння на сильному вогні.
Додайте ½ чайної ложки солі та броколі і варіть 3 хвилини, доки броколі не стане трохи м’якою (бланшована), але залишиться хрусткою і яскраво‑зеленою.
За допомогою прихваток зніміть каструлю з вогню і злийте броколі у друшляк, поставлений у раковину. Будьте обережні з парою. Промийте під холодною проточною водою. Відкладіть, щоб стекло.
Нагрійте олію у середній сковороді на середньому вогні. Додайте цибулю, часник, 1 чайну ложку спецій, петрушку, базилік, ¼ чайної ложки решти солі, перець і вегетаріанські крихти, і готуйте, помішуючи, доки цибуля не підрум’яниться, приблизно 8 хвилин.
У великій мисці збийте яйця, молоко, решту 1½ чайної ложки спецій і залишкову ½ чайної ложки солі. Додайте тертий пармезан і енергійно збийте до однорідності.
Рівномірно розподіліть відварені спагеті у форму для запіканки.
Вилийте суміш з вегетаріанськими крихтами поверх спагеті і перемішайте виделкою.
Розкладіть бланшовану броколі зверху спагеті.
Залийте яєчну суміш поверх спагеті.
Посипте всю запіканку тертою моцарелою і випікайте до золотистої скоринки, приблизно 20‑25 хвилин.
За допомогою прихваток вийміть форму з духовки і дайте постояти 5 хвилин перед подачею.
Помістіть усі інгредієнти у миску для змішування.
Добре перемішайте.
Зберігайте у герметичному контейнері до 3 місяців.
Отримується приблизно ¾ склянки.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою