Спагеті з грибами та кейлом

На порцію

305ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Паста в кремовому соусі з грибами, кейлом і масляними бобами.

Інгредієнти

4 порц.
  • спагеті250g
  • оливкова олія2 tbsp
  • часник4

    тонко нарізаний

  • червоний чилі1

    тонко нарізаний

  • каштанові гриби400g

    тонко нарізані

  • кейл150g

    стебла видалені, грубо нарізані

  • масляні боби400g can

    злиті

  • білий місо паста2 tbsp
  • лимон1

    вичавлений сік

  • крем‑фреш125ml

    (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть спагеті у підсоленій киплячій воді згідно інструкції на упаковці до стану al dente. Збережіть склянку води, потім злийте.

  2. 2

    Поки вариться паста, нагрійте оливкову олію у великій сковороді на середньому вогні. Обсмажте часник і чилі 1‑2 хвилини, доки часник не стане золотистим. Додайте гриби і готуйте 4‑5 хвилин до м'якості. Додайте кейл і готуйте, доки він не зав'яне, приблизно 3‑4 хвилини.

  3. 3

    Перекладіть боби, місо і 150 мл пасти води у блендер і зблендуйте до однорідності, додаючи більше води за потреби.

  4. 4

    Додайте соус з бобів до кейлу і грибів, готуйте ще 2‑3 хвилини, додаючи більше води, якщо соус занадто густий. Приправте сіллю, чорним перцем і лимонним соком за смаком. Якщо використовуєте, додайте крем‑фреш. Перемішайте зварені спагеті у соус і подайте одразу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток