Мусака по-грецки

На порцію

628.5ккал
35.3гБілки
37.8гЖири
38гВуглеводи

Традиційна грецька мусака, яку можна заморожувати без втрати смаку.

Інгредієнти

8 порц.
  • м'ясний соус
  • оливкова олія1⁄4
  • фарш яловичий або ягнячий2
  • великі цибулини, дрібно нарізані2
  • часник, подрібнений2
  • сушений орегано1
  • сушений базилік2
  • мелений кориця1
  • сіль1
  • подрібнені стиглі оливки, бажано каламата3⁄4
  • приправлений томатний соус15
  • соус бешамель
  • масло1⁄4
  • борошно2
  • сіль1⁄4
  • cups hot milk2
  • eggs, slightly beaten2
  • cup grated kefalograviera cheese (use Parmesan if unavailable)1⁄2
  • Eggplant and Potatoes
  • lbs eggplants2
  • olive oil, to brush on
  • salt
  • potatoes (cut into 1/4 inch thick rounds or long slices, enough to cover bottom of baking pan in 1 layer)2 -3
  • For Assembly
  • cup parmesan cheese1
  • cup kasseri cheese or 1 cup white cheddar cheese1
  • cup seasoned bread crumbs1

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій важкій каструлі розігрійте 1/4 склянки олії; обсмажте фарш, цибулю та часник до легкого підрум’янення; додайте орегано, базилік, корицю, сіль, оливки (за бажанням) і томатний соус; накрийте кришкою і тушкуйте на повільному вогні близько 30 хвилин; зніміть кришку і тушкуйте ще 30 хвилин.

  2. 2

    Поки соус кипить, приготуйте соус бешамель (рецепт нижче) та баклажани; зріжте кінці баклажанів (1 великий або 2 маленькі) і наріжте кружальцями товщиною 1/2 дюйма (якщо великий, очистіть шкірку смужками за допомогою овочевого ножа, залишивши частину шкірки; якщо японські, шкірку не знімайте); викладіть на деко, змастіть залишковою олією; під грилем підрум’яньте до легкого золотистого кольору; вийміть, посоліть, переверніть і повторіть; розташуйте решітку в центрі духовки і розігрійте до 350°F.

  3. 3

    Існує три способи підготувати картоплю для цієї запіканки: 1) неглибоке смаження кружальців у оливковій олії до золотистого кольору; 2) для меншої калорійності викладіть скибочки в форму, злегка змастіть олією, випікайте 15 хвилин, потім продовжуйте збірку; 3) для ще меншої калорійності відваріть 8 хвилин, злийте і обсушіть паперовим рушником.

  4. 4

    Для збірки: у форму 13×9×2 дюйми викладіть шар картоплі, трохи перекриваючись, злегка посоліть; потім шар баклажанів; посипте пармезаном, касері (або чеддером) і сухарями; додайте м'ясний соус, свіжо натерті сири, сухарі та соус бешамель, доки не використаєте всі інгредієнти; випікайте 45‑50 хвилин при 350°F до золотистої скоринки.

  5. 5

    Для соусу бешамель: у каструлі розтопіть масло на середньо‑низькому вогні; збийте борошно і готуйте 2‑3 хвилини до однорідності; додайте сіль і зніміть з вогню; влейте молоко, швидко збиваючи, і поверніть на вогонь; готуйте до густоти та появи піни, постійно збиваючи; охолодіть 5 хвилин, час від часу збиваючи, щоб не утворилася шкірка; додайте яйця та натерений сир, збиваючи до пухкості.

  6. 6

    Примітка щодо заморожування: після повного випікання мусаки наріжте порції, подвійну обгорніть у фольгу і заморозьте. Розморожуйте звичним способом і розігрівайте в мікрохвильовці (або духовці) для швидкої смачної вечері.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток