Марокканський гороховий суп

Цей простий гороховий суп насичений овочами та ароматною кминовою приправою. Ідеальний для ситного вегетаріанського обіду чи вечері, подається з лавашем.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • цибуля1

    нарізана

  • селер2

    стебла, нарізані

  • мелений кмин2 tsp
  • гарячий овочевий бульйон600ml
  • консервовані подрізані сливові томати400g

    з часником

  • консервований нут400g

    промитий і зціджений

  • заморожені широкі боби100g
  • лимонzest and juice ½
  • коріандрlarge handful

    або петрушка та лаваш, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій каструлі, потім обсмажте цибулю та селеру на повільному вогні 10 хвилин, часто помішуючи, доки вони не стануть м’якими. Додайте кмин і смажте ще хвилину.

  2. 2

    Збільшіть вогонь, додайте бульйон, томати та нут, а також щедру щіпку чорного перцю. Тушкуйте 8 хвилин. Додайте широкі боби та лимонний сік, готуйте ще 2 хвилини. Приправте за смаком, потім посипте цедрою лимону та подрібненими травами. Подавайте з лавашем.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток