Марокканська курка з лимонним кускусом

На порцію

344ккал
41гБілки
Жири
39гВуглеводи

Ароматна, ніжна курка з лимонним кускусом – швидка та корисна марокканська страва.

Інгредієнти

4 порц.
  • кускус250g
  • цедра та сік лимона
  • оливкова олія1 tsp
  • мед1 tbsp
  • курячі грудки без шкіри та кісток4

    нарізані великими смужками

  • мелений кориця1 tsp
  • мелений кмин1 tsp
  • консервовані подрібнені помідори400g
  • курячий бульйон150ml
  • стружкові зелені боби200g

    обрізані

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть кускус, половину цедри та половину соку лимона у середню миску і залийте 400 мл окропу. Накрийте харчовою плівкою і дайте набухнути, поки готуєте курку.

  2. 2

    Розігрійте олію у великій антипригарній сковороді, полийте медом і приправте курку, обсмажуйте на середньому вогні 5‑6 хвилин до золотистого кольору.

  3. 3

    Додайте спеції, потім помідори, бульйон, боби та залишок цедри і соку лимона. Доведіть до кипіння і тушкуйте без кришки 8‑10 хвилин, доки боби не стануть м’якими. Розпушіть кускус виделкою і подайте разом з куркою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток