Міні вегетаріанські пайки з лінзою

На порцію

443ккал
16гБілки
17гЖири
52гВуглеводи

Маленькі пайки з лінзовою начинкою та картопляним пюре, ідеальні для швидкого сімейного обіду.

Інгредієнти

4 порц.
  • масло2 tbsp

    або оливкова олія, плюс додатково для формочок

  • велика червона цибуля1

    нарізана

  • морква2

    дрібно нарізана, близько 200 г

  • стебла селери4

    нарізані

  • зубчики часнику4

    дрібно нарізані

  • каштанові гриби150g

    нарізані (подрібнити до дуже дрібних шматочків для дітей)

  • листя чебрецю2 tsp

    (за бажанням)

  • лінзи пуй250g
  • червоне вино100ml

    (за бажанням)

  • овочевий бульйон900ml
  • томатна паста2 tbsp
  • дріжджовий екстракт1 tbsp

    (за бажанням)

  • горох

    для подачі (за бажанням)

  • картопля Маріс Пайпер850g

    очищена та нарізана шматками

  • масло75g
  • milk100ml

    (or alternative)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для начинки розігрійте масло або олію у великій каструлі і обережно обсмажте цибулю, моркву, селеру та часник 15 хвилин, доки вони не стануть м’якими та золотистими. Підвищте вогонь, додайте гриби і готуйте 3‑4 хвилини. Додайте чебрець, потім лінзи. Влийте вино та бульйон, тушкуйте на повільному вогні, без кришки, близько 40‑45 хвилин, доки лінзи не стануть м’якими. Якщо суміш висихає, додайте трохи бульйону або води.

  2. 2

    Тим часом покладіть картоплю у велику каструлю, залийте киплячою водою і варіть 15‑20 хвилин, доки не стане м’якою. Зцідіть. За бажанням використайте прес для картоплі, щоб отримати дуже кремову текстуру, або розімніть її з маслом і молоком, потім приправте сіллю і перцем.

  3. 3

    Зніміть лінзи з вогню, додайте томатну пасту та дріжджовий екстракт (за бажанням). Добре перемішайте, перевірте смак і додайте щедру кількість чорного перцю.

  4. 4

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією/газ 6. Для складання змастіть чотири‑шість маленьких формочок для пиріжків або одну велику форму, викладіть у них лінзову суміш, потім накрийте картопляним пюре. За бажанням можна виштовхати пюре кондитерським мішком, а якщо немає – просто ложкою сформуйте вершини. Запікайте 30‑40 хвилин до золотистої скоринки. Подавайте з горохом за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток