Мексиканський курячий суп з тортильями

На порцію

483ккал
35гБілки
24гЖири
26гВуглеводи

Ситний центрально-американський суп з багатими ароматами та текстурами, який ще краще смакує, якщо приготувати за день до подачі.

Інгредієнти

8 порц.
  • ціла курка1.2kg
  • жирні червоні чилі5

    4 залишити цілими, проткнути ножем, 1 нарізати для подачі

  • сушені анчо чилі2
  • головка часнику1

    розрізана навпіл по горизонталі

  • кінзаbunch

    стебла і листя розділені

  • паличка кориці1
  • рослинна олія3 tbsp
  • великі цибулини2

    нарізані

  • мелений кмин1 tbsp
  • мелена кінза1 tbsp
  • копчена паприка1 tbsp
  • томати (2 банки по 400г)2 x 400g cans
  • цукор1 tsp
  • консервована кукурудза320g

    зціджена

  • консервована чорна квасоля400g

    зціджена

  • limeszest and juice 2
  • corn tortilla4

    quartered and cut into strips

  • avocados2
  • feta200g

    or queso fresco, crumbled, to serve

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть курку у велику каструлю разом з цілими та сушеними чилі, часником, стеблами кінзи та корицею, залийте холодною водою і поставте на середній вогонь. Коли рідина закипить, зменшіть вогонь до легкого кипіння і накрийте кришкою. Варіть 30 хв, потім вимкніть вогонь і залиште курку в бульйоні охолоджуватись 20 хв.

  2. 2

    Вийміть курку, процідіть бульйон у велику кувшину (має вийти близько 800 мл) і викиньте ароматичні складники. Поверніть бульйон у каструлю і тушкуйте, поки об'єм не зменшиться до приблизно 600 мл, потім злийте назад у кувшин.

  3. 3

    Нагрійте 1 ст.л. олії у каструлі, додайте цибулю і готуйте 8‑10 хв, доки вона не стане м’якою та прозорою, потім додайте спеції, томати та цукор. Додайте курячий бульйон у каструлю, добре приправте і тушкуйте з відкритою кришкою 30 хв.

  4. 4

    Поки суп готується, зніміть шкіру з курки і дрібно роздеріть м’ясо. Додайте його у суп разом з кукурудзою, квасолею, цедрою та соком лайма за смаком (збережіть трохи для авокадо) і готуйте ще 5 хв.

  5. 5

    Нагрійте залишкову олію у сковороді і додайте шматочки тортильї. Смажте до золотистого та хрусткого, потім злийте на паперовий рушник. Розріжте авокадо навпіл, очистіть, наріжте маленькими кубиками і перемішайте з рештою соку лайма. Подавайте суп у мисках, посипаючи хрусткими тортильями, листям кінзи, нарізаним чилі, авокадо та фетою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток