Малайзійське куряче карі

На порцію

333.4ккал
13.8гБілки
19.5гЖири
30.7гВуглеводи

Тушковане куряче м'ясо в ароматному кокосовому соусі, подається з рисом Насі Лемак.

Інгредієнти

3 порц.
  • сушена кокосова стружка (несолодка)1⁄2
  • куркума1
  • мелений імбир1
  • часниковий порошок1
  • chili flakes
  • сіль і перець за смаком
  • оливкова олія1
  • імбир, подрібнений2
  • часникові зубчики, подрібнені2
  • маленька цибулина, нарізана (червона або жовта)1
  • червоний чилі, нарізаний2
  • стебло лемонграсу (потуплене і нарізане шматочками)1
  • карі порошок2
  • чілі паста (за смаком)2
  • листя карі, подрібнене2
  • cup coconut milk (i use the low fat variety)1⁄2
  • skinless chicken thighs (halved so it makes 6 pcs)3
  • tablespoons evaporated low-fat milk3
  • cup frozen mixed vegetables (carrot, green beans, pepper etc)1 -2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Спочатку обсмажте суху кокосову стружку з куркумою, меленим імбиром, часниковим порошком, чилі‑порошком, сіллю та перцем до легкого підрум’янення (можна підсмажити в духовці при 300°F ≈150°C 5‑10 хвилин, постійно стежачи, щоб не згоріло); відкладіть.

  2. 2

    Розігрійте оливкову олію у середньому сотейнику.

  3. 3

    Коли олія нагріється, зменшіть вогонь до середнього і обсмажте цибулю, часник, нарізаний чилі, імбир і лемонграс за 2 хвилини.

  4. 4

    Додайте порошок карі, добре перемішайте ще хвилину.

  5. 5

    Додайте чилі‑пасту і смажте, доки суміш не з’єднається.

  6. 6

    Додайте листя карі і смажте, доки не випустить аромат (1‑2 хвилини).

  7. 7

    Додайте приблизно ½‑1 склянки води та кокосове молоко.

  8. 8

    Тушкуйте 2‑3 хвилини.

  9. 9

    Додайте шматочки курки і готуйте на слабкому вогні близько 20 хвилин, при потребі додаючи воду.

  10. 10

    Додайте згущене молоко до карі, добре перемішайте.

  11. 11

    Додайте овочі і тушкуйте ще 10 хвилин.

  12. 12

    За смаком додайте сіль і перець (зазвичай додаю щедру порцію чорного перцю).

  13. 13

    Нарешті, додайте суху кокосову стружку (масса має стати густою).

  14. 14

    Подавайте з гарячим кокосовим рисом (насі лемак), прикрасивши скибочками огірка.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток