Нут з харіссою

На порцію

523.2ккал
13.6гБілки
27.6гЖири
62.3гВуглеводи

Піканлива веганська страва з нутом, кокосовим молоком і ароматною харіссою, підходить до кускусу або хліба наан.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія2
  • часникові зубчики, подрібнені2
  • харісса4
  • кокосове молоко (1 банка, 400 мл)14
  • нут (2 банки по 400 г)28
  • чері помідори, розрізані навпіл3 1⁄2
  • кінза, дрібно нарізана (30 г)1
  • Для подачі
  • кускус або хліб наан
  • лайми, розрізані на чверті4 -8
  • морська сіль і свіжомелений чорний перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Якщо використовуєте консервований нут, злийте його в ситі і швидко промийте холодною водою.

  2. 2

    У каструлі на середньому вогні додайте оливкову олію, часник і пасту харісса, готуйте 2 хвилини.

  3. 3

    Додайте кокосове молоко та нут, потім тушкуйте на повільному вогні 10 хвилин, доки не випустить аромат.

  4. 4

    За кілька хвилин до подачі додайте чері помідори та кінзу (листя коріандру).

  5. 5

    Приправте за смаком і подавайте, як зазначено. Також смачно з томатно-цибульним салатом або з нарізаним манго.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток