Соковита вегетаріанська лазанья

На порцію

426.2ккал
28.6гБілки
15.4гЖири
44.9гВуглеводи

Смачний спосіб підкинути вітамінні овочі в раціон дітей без м’яса.

Інгредієнти

6 порц.
  • томати, не зціджені1
  • м'ясний томатний соус1
  • сушений орегано, подрібнений1
  • сушений базилік, подрібнений1
  • чорний перець1
  • велика цибулина, нарізана1
  • часник, подрібнений1 1⁄2
  • оливкова олія2
  • маленька цукіні, нарізана2
  • гриби, нарізані8
  • велика морква, нарізана1
  • зелений перець, нарізаний1
  • моцарела, терта1
  • творог 1% жирності2
  • пармезан або романо, тертий1
  • ounces lasagna noodles, cooked, rinsed and drained8
  • parsley sprig (optional)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Тушкуйте томати з соком, томатним соусом, орегано, базиліком і чорним перцем у середній каструлі на низькому вогні.

  2. 2

    Тим часом обсмажте цибулю та часник в розігрітій олії у великій сковороді на середньо‑високому вогні, доки цибуля не стане золотистою. Додайте цукіні, гриби, моркву та зелений перець. Готуйте, помішуючи, доки овочі не стануть м’якими, 5‑10 хвилин.

  3. 3

    Додайте овочі до томатної суміші; тушкуйте ще 15 хвилин.

  4. 4

    Змішайте моцарелу, творог і пармезан у великій мисці, добре перемішайте.

  5. 5

    Вилийте приблизно 1 склянку соусу на дно скляної форми 12×8". Викладіть шар макаронних листів, потім половину сирної суміші та половину залишкового соусу. Повторіть шари макаронних листів, сирної суміші та соусу.

  6. 6

    Випікайте у розігрітій до 350 °F (175 °C) духовці 30‑45 хвилин, доки не з’являться бульбашки. Дайте постояти 10 хвилин. Прикрасьте петрушкою за бажанням.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток