Легкий шоколадний морквяний торт з кремом із вершкового сиру

На порцію

394.3ккал
Білки
6.2гЖири
81.3гВуглеводи

Шоколадний торт з користю моркви в кожному куску! Це низькожировий варіант рецепту #83099, містить лише 19 % жиру і 14 % холестерину, а завдяки кокосу та волоським горіхам смак набагато кращий, ніж у оригіналу.

Інгредієнти

12 порц.
  • ТОРТ
  • багатоцільне борошно, просіяне1 1⁄2
  • несолодкий какао‑порошок3⁄4
  • розпушувач1 1⁄2
  • сода харчова1
  • кориця2
  • мускатний горіх1⁄2
  • мелений гвоздика1⁄2
  • волоські горіхи, подрібнені та підсмажені1⁄4
  • стружка кокосу1⁄4
  • родзинки1⁄2
  • замінник яєць (наприклад Egg Beaters)3⁄4
  • коричневий цукор або 3/4 склянки суміші Splenda коричневий цукор3⁄4
  • цукор або 3/4 склянки суміші Splenda цукор для випічки3⁄4
  • коробки (1,5 унції) безжирного безцукрового шоколадного пудингу (Jello 1,4 унції)2
  • cup fat free sour cream1
  • cups carrots, grated3
  • ICING
  • ounces fat free cream cheese4
  • ounces neufchatel cheese4
  • tablespoons unsweetened cocoa powder2
  • cups powdered sugar2

Покрокова інструкція

  1. 1

    ТОРТ: У мисці змішайте борошно, какао, розпушувач, соду та спеції; додайте волоські горіхи, родзинки і кокос.

  2. 2

    У великій мисці збийте замінник яєць і цукри; додайте суміш для пудингу та сметану; перемішайте з тертою морквою.

  3. 3

    Додайте суху суміш одразу, перемішуючи лише до однорідності.

  4. 4

    Змазати форму для торту 13×9 дюймів безжировим спреєм, вистелити пергаментом або восковим папером; потім знову збризнути папір безжировим спреєм.

  5. 5

    Вилийте тісто у форму і випікайте в духовці при 325°F (≈163°C) 35‑40 хвилин, доки верх не підскакує при легкому дотикі і торт не відходить від стінок форми.

  6. 6

    Дайте охолонути.

  7. 7

    Для глазурі: у мисці збийте вершковий сир і сир неофшатель до легкості; поступово додайте какао‑порошок і цукор.

  8. 8

    Накрийте і охолодіть у холодильнику 30‑60 хвилин, доки не стане розтягуваною.

  9. 9

    Нанесіть на охолоджений торт.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток