На порцію
Здоровий марокканський однолітковий рагу, який можна готувати повільно і подавати в різний час – ідеально для зайнятих сімей.
нарізана
кожне розрізане на 2‑3 шматки
або 2 ст. л. рас-ель-ханут
у 2 × 400 г консерви з нарізаними оливками
мелений листя
м’якоть видалена, шкірка промита і дрібно нарізана
нарізана
Нагрійте олію у великій жаростійкій каструлі з кришкою. Додайте цибулю і готуйте 10 хвилин, доки вона не почне карамелізуватись. Пересуньте цибулю в бік, додайте курку і смажте на сильному вогні 5 хвилин, доки м’ясо не підрум’яниться.
Додайте пасту для тажину, томати, орегано, консервовані лимони та мед, розкриште кубик бульйону. Наполовину заповніть одну з банок томатів водою і вилийте в каструлю. Приправте сіллю і чорним перцем. Добре перемішайте, накрийте кришкою і тушкуйте 40 хвилин на слабкому вогні, або до 4 годин при дуже низькій температурі, якщо плануєте подавати порціями.
За 10 хвилин до готовності додайте кускус, накрийте і готуйте ще 10 хвилин, доки кускус не стане м’яким. Якщо подаєте порціями, відокремте частину, додайте 50 г кускусу і готуйте так само. Перед подачею перемішайте з петрушкою.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою