Лямб суя (нігерійські мариновані шпажки з арахісом)

На порцію

243ккал
18гБілки
16гЖири
Вуглеводи

Популярна нігерійська страва – шпажки з маринованої баранини, подані з ароматною арахісовою приправою.

Інгредієнти

6 порц.
  • часник (зубчики)3

    дрібно нарізаний

  • цибуля1 large

    велика, грубо натерта

  • паприка1 tbsp
  • мелений коріандр1 tsp
  • мелений кмин1 tsp
  • чілі порошок1 tsp

    або порошок скотч-боннет (за смаком)

  • часникові гранули2 tbsp
  • мелений імбир1 tsp
  • курячий бульйонний порошок1 tsp
  • рослинна олія2 tbsp
  • безкісткове лямбове плече450g

    нарізане кубиками

  • цибуля (слайси)sliced

    помідори, джолоф рис і плантан, для подачі

  • мелений арахіс50g

    або арахісовий порошок (див. підказку)

  • паприка2 tbsp
  • мелений імбир1 tbsp
  • cayenne pepper2 tsp

    or scotch bonnet powder

  • onion granules1 tbsp
  • garlic granules1 tsp
  • ground cumin½ tsp
  • dried thyme1 tsp
  • chicken boullion powder½ tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для маринаду змішайте часник, цибулю, паприку, коріандр, кмин, чілі порошок, часникові гранули, імбир і бульйон з олією у великій мисці. Приправте сіллю і перцем. Додайте кубики баранини, добре перемішайте, щоб м’ясо було рівномірно покрите. Накрийте миску і залиште маринувати в холодильнику щонайменше 2 години або на ніч.

  2. 2

    Для приправи змішайте в маленькій мисці мелений арахіс, паприку, імбир, чілі порошок, цибулевий порошок, часникові гранули, кмин, чебрець, курячий бульйон і щіпку солі. Відкладіть.

  3. 3

    Розігрійте гриль до середньо‑високої температури, або якщо використовуєте барбекю, дочекайтеся, доки вугілля не стане білим. Нанизайте мариновані кубики баранини на металеві шпажки, залишаючи трохи простору між шматками. Грилюйте шпажки 6‑8 хв з кожного боку, доки м’ясо не підрум’яниться і не буде готовим. Під час грилювання змащуйте м’ясо трохи маринадом для додаткової вологи, за бажанням.

  4. 4

    Зніміть баранину зі шпажок і одразу посипте її сумішшю приправи суя, легенько притискаючи, щоб спеція прилипла. Подавайте зі скибками цибулі та помідорами. Страва добре поєднується з будь‑яким гарніром – ми любимо її з джолоф рисом і плантаном.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток