Котлети з ягнятини з кислої вишні, гранатом та фісташками

На порцію

569ккал
44гБілки
35гЖири
15гВуглеводи

Спробуйте смак Близького Сходу у цих котлетах, де ягнятина поєднується з яскравими фруктовими нотами для солодко‑кислого ефекту.

Інгредієнти

6 порц.
  • оливкова олія1 ½ tbsp
  • крупно нарізана кінза2 tbsp
  • крупно нарізана петрушка2 tbsp
  • дуже грубо нарізані фісташки2 tbsp
  • насіння граната2 tbsp
  • фарш з ягнятини1.2kg
  • маленька червона цибулина1

    терта

  • часникові зубчики4

    терті

  • червоний чилі1

    без насіння, дуже дрібно нарізаний

  • лимон1

    цедра

  • свіжі білі сухарі50g
  • мелений кориця2 tsp
  • мелений душистий перець2 tsp
  • мелений кмин3 tsp
  • сушені кислі вишні75g
  • pomegranate juice100ml
  • large onion1

    finely chopped

  • garlic cloves2

    crushed

  • red wine100ml

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть усі інгредієнти для котлет у велику миску і ретельно перемішайте їх руками, сильно втискаючи м’ясо, щоб спеції та приправи добре розподілилися. Вологими руками сформуйте 24 кульки, трохи більші за волоський горіх.

  2. 2

    Покладаючи сформовані кульки, розкладіть їх на деко або піднос. Накрийте і поставте в холодильник на приблизно 45 хвилин, щоб вони затверділи.

  3. 3

    Для соусу покладіть вишні та гранатовий сік у каструлю і доведіть до кипіння. Зніміть з вогню і залиште вишні у теплій рідині, щоб вони набухли, приблизно 40 хвилин.

  4. 4

    Розігрійте ½ ст. л. оливкової олії на сковороді і обсмажте котлети порціями (вони випустять багато жиру). Перекладіть на тарілку, коли підрум’яняться. Пам’ятайте, що їх не треба повністю готувати, а лише підрум’янити. Обережно обсмажте цибулю в 1 ст. л. олії у великій неглибокій каструлі або глибокій сковороді до блідо‑золотистого кольору. Додайте часник і готуйте ще кілька хвилин, потім влейте вино, бульйон, гранатовий молас, корицю та лавровий лист. Додайте також вишні – вони повинні майже повністю вбирати гранатовий сік.

  5. 5

    Поверніть котлети в сковороду. Доведіть соус майже до кипіння, потім зменшіть вогонь, добре приправте, накрийте кришкою і готуйте 15 хвилин. Зніміть кришку і готуйте ще 15 хвилин. Має вийти густий соус навколо котлет; якщо він занадто рідкий, вийміть котлети і зменшіть соус, доводячи до кипіння, потім поверніть котлети назад.

  6. 6

    Спробуйте на смак – враховуйте і солодкість, і солоність – і при потребі скорегуйте (можна додати чайну ложку меду або трохи більше гранатового моласу). Прикрасьте травами, фісташками та гранатовими насінням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток