Пастіціо з ягнятиною та баклажанами

На порцію

750ккал
36гБілки
31гЖири
77гВуглеводи

Цей сирний, натхненний грецькою стравою розтягуює фарш з ягнятини з великою кількістю овочів і ситною пастою — ідеально підходить для бюджету.

Інгредієнти

6 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • цибуля2

    нарізана

  • часникові зубчики3
  • заморожений фарш ягняти300g
  • кориця2 tsp
  • мелений душистий перець½ tsp
  • сушений орегано1 tbsp

    або суміш трав

  • великий баклажан1

    нарізаний кубиками

  • кубик бульйону з ягнятини або яловичини1
  • консервовані подрібнені томати2 x 400g
  • макарони400g
  • напівжирне молоко1l
  • лаврові листки2
  • масло85g
  • звичайне борошно85g
  • parmesan75g

    plus extra for the top

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте олію у великій сковороді. Додайте цибулю і готуйте, доки не стане м’якою, потім додайте часник і перемішайте ще 1 хвилину. Перекладіть цибулю на одну сторону сковороди, додайте ягняте м’ясо і обсмажте до золотистої скоринки. Злийте зайву олію з сковороди.

  2. 2

    Додайте спеції та орегано, потім викладіть баклажан. Смажте ще 5 хвилин, доки баклажан трохи не розм’якне, потім розкриште кубик бульйону і додайте томати, разом з половиною банки води. Приправте, накрийте сковороду і тушкуйте 30 хвилин.

  3. 3

    Зніміть кришку і продовжуйте тушкувати, доки соус не загусне і не прилипне до м’яса — приблизно 15 хвилин. Тим часом приготуйте соус бешамель. Підігрійте молоко у великій каструлі з лавровим листям. У іншій великій каструлі розтопіть масло, додайте борошно і змішайте до пасти, потім поступово вливайте тепле молоко, порцією, ретельно перемішуючи між додаваннями, доки не отримаєте густий, однорідний соус. Приправте, додайте пармезан. Паралельно зваріть макарони згідно інструкції, потім злийте.

  4. 4

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C вентилятор/газ 6. Викладіть фарш у велику форму для випікання. Змішайте макарони з сирним соусом і вилийте їх на ягняте м’ясо. Посипте залишком сиру. Тепер можна заморозити, перед приготуванням розморожуйте. Випікайте 35‑40 хвилин до золотистої та хрусткої скоринки. Дайте охолонути 5 хвилин перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток