Чилі з ягняти та чорними бобами

На порцію

602ккал
39.3гБілки
31.8гЖири
37.3гВуглеводи

Рецепт від Бобі Флея — ароматний чилі з ягняти та чорними бобами.

Інгредієнти

6 порц.
  • оливкова олія1⁄4
  • ягнятина з плеча, без кісток, нарізана кубиками 1/2 дюйма2 1⁄2
  • сіль і свіжо мелений чорний перець
  • великі іспанські цибулини, дрібно нарізані1 1⁄2
  • часникові зубчики, дрібно нарізані6
  • цілі помідори, зціджені та пюре1
  • пюре з чипотле1
  • сушений порошок анчо чилі3
  • порошок пасільї1
  • мелений кмин1
  • мелений коріандр2
  • сушений мексиканський орегано1
  • курячий бульйон5
  • темне пиво1
  • мелена кориця1
  • tablespoon honey1 -2
  • cups black beans2
  • chopped cilantro leaf, for garnish

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у середній каструлі на сильному вогні. Додайте ягняту порціями, приправте сіллю і перцем, і смажте, доки не підрум'яниться з усіх боків. Перекладіть ягняту на тарілку, використовуючи шумовку.

  2. 2

    Додайте цибулю у каструлю і готуйте до м'якості. Додайте часник і готуйте 1 хвилину. Додайте помідори, чипотле та спеції. Поверніть ягняту в каструлю, додайте бульйон і пиво; накрийте кришкою і тушкуйте на середньому вогні близько 1 години, доки м'ясо не стане м'яким, а соус не загусне. Через 30 хвилин перевірте смак і додайте мед. За останні 15 хвилин додайте корицю та готові боби. Приправте сіллю і перцем за смаком. Посипте подрібненою кінзою. Подавайте в мисках, зверху з великою ложкою кумінової креми, авокадо-реліша та червоної цибулі. Подавайте з хлібом-фрі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток