Канапка Каццу з хрустким салатом

На порцію

672ккал
26гБілки
29гЖири
74гВуглеводи

Наш швидкий японський сендвіч кatsu з хрустким салатом – ідеальна обідня закуска з хрустким курчам і м’яким білим хлібом.

Інгредієнти

2 порц.
  • біле капуста25g

    тонко нашатковано

  • червона капуста25g

    тонко нашатковано

  • білий оцет1 tbsp
  • борошно2 tbsp
  • яйце1

    збите

  • панко сухарі150g
  • шматок свинячого ескалопа80g

    або 3-4 міні філе курки, розтоплених

  • великі очищені сирі креветки6

    розрізані навпіл, отримавши 2 тонкі скибочки

  • холодно пресована рапсова олія

    для смаження

  • майонез2-4 tbsp
  • білий хліб4 slices
  • кетчуп2 tbsp
  • соус Вустершир1 tbsp
  • соєвий соус1 tsp
  • золотий цукор1 tbsp
  • mustard¼ tsp

    (yellow or Dijon)

  • white vinegar½ tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть капусту в дві окремі маленькі миски, посипте кожну ½ ст. л. оцту і залиште маринуватися. Покладіть борошно, яйце та панко на окремі тарілки. Змішайте всі інгредієнти соусу тонкацу у мисці і відставте.

  2. 2

    Обваляйте свинину або курку у борошні, занурте в яйце з обох боків, потім у панко, добре покривши. Нагрійте 1 см олії у глибокій сковороді, доки панко не зашипить при падінні. Смажте м'ясо 2‑3 хв на кожну сторону, доки панірування не стане золотистим. Вийміть, посипте трохи сіллю. Тримайте в теплі.

  3. 3

    Обваляйте, занурте і покрийте креветки так само. За потреби додайте ще трохи олії в сковороду і обсмажте креветки.

  4. 4

    Нанесіть майонез на скибочки хліба і викладіть їх на дошці, потім полийте соусом тонкацу дві скибочки. Покладіть свинину або курку на одну скибочку з соусом і розкладіть креветки в один шар на іншу. На креветки викладіть трохи маринованої зеленої капусти, а на м'ясо — маринованої червоної капусти. Накрийте іншою скибочкою, майонезом вниз, утворивши сендвіч. Обріжте краї гострим ножем і розріжте кожен на чотири частини.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток