Кадхай курка чарґа

На порцію

207ккал
24гБілки
Жири
Вуглеводи

Легкий рецепт маринованої курки в кадхай‑стилі з ароматними спеціями та м'ятною раїтою.

Інгредієнти

4 порц.
  • часник6-8
  • грецький йогурт2 tbsp
  • кашмірський чилі порошок1 tsp
  • мелений коріандр1 tsp
  • мелений куркума½ tsp
  • гарам масала¼ tsp
  • курка на кістці700g

    без шкіри, порізана середніми шматками

  • рослинна олія2 tbsp
  • кумінні насіння½ tsp
  • сушені кашмірські червоні чилі2-3
  • імбир, крупно натертий1½ inch
  • червоний чилі1

    тонко нарізаний

  • коріандр

    для прикраси

  • наан

    для подачі

  • кумінні насіння½ tsp
  • natural yogurt200g
  • mint leaves40g
  • coriander leaves10g
  • garlic clove1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Додайте часник і 1 ст.л. йогурту у блендер і подрібніть до однорідної пасти. Перекладіть пасту в миску, додайте чилі порошок, мелений коріандр, мелений куркума, гарам масала і щіпку солі, перемішайте. Додайте решту 1 ст.л. йогурту та курку, перемішайте, доки м'ясо не буде покрите. Відкладіть курку маринуватися в холодильник на 2‑3 години або краще на ніч.

  2. 2

    У вок або глибоку сковороду нагрійте рослинну олію на середньому вогні. Додайте кумінні насіння та сушені чилі і дайте їм шипіти, ароматизуючи олію 10 секунд. Додайте замариновані шматки курки і смажте 5‑7 хвилин, постійно помішуючи. Зменшіть вогонь до низького і готуйте ще 20 хвилин під кришкою, щоб утворився пар.

  3. 3

    Тим часом приготуйте раїту. Додайте кумінні насіння та ½ ч.л. чорного перцю у ступку і подрібніть до дрібного порошку. Тепер додайте 2 ст.л. йогурту та інші інгредієнти у блендер і подрібніть до однорідної пасти. Перекладіть у миску для подачі і змішайте з рештою йогурту. Охолодіть до подачі.

  4. 4

    Коли курка повністю готова і м’яка, додайте крупно натертий імбир і нарізані чилі, посипте коріандром. Добре перемішайте і подавайте теплим з м'ятною раїтою та нааном.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток