На порцію
Теплий мароканський суп з бобових, томатів, яловичини та спецій – ідеальний для холодних днів.
або безкісткова яловичина, очищена від зайвого жиру, нарізана кубиками 3 см
дрібно нарізана
замочений на ніч і зціджений (або 140 г консервованого, зцідженого)
терті або подрібнені у кухонному процесорі
(2 стебла), дрібно нарізаний
або звичайне борошно
свіжа, подрібнена; подається з дольками лимону
Нагрійте оливкову олію у великій жаростійкій каструлі на середньому вогні. Додайте м'ясо, цибулю та спеції разом з 1½ ч. л. солі. Тушкуйте 5‑10 хвилин, час від часу помішуючи, щоб м'ясо злегка підрум’яниться. Додайте решту інгредієнтів, окрім сочевиці, крохмалю, кінзи та дольок лимону. Влийте 1 л киплячої води, доведіть до кипіння, накрийте кришкою і зменшіть вогонь до мінімуму. Тушкуйте 1 годину.
Додайте сочевицю до каструлі, накрийте кришкою і готуйте ще 20 хвилин. Коли нут, м'ясо та сочевиця будуть готові, змішайте крохмаль у маленькій мисці з 3 ст. л. води до однорідності. Влийте суміш крохмалю в каструлю. Тушкуйте 5 хвилин, доки харіра не загусне і не набуде оксамитової текстури.
Посипте кінзою, потім подавайте гарячою з дольками лимону збоку для вичавлювання.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою