Тісто для піци з цільнозернового борошна без провин

На порцію

61.3ккал
2.5гБілки
0.5гЖири
12.8гВуглеводи

Неймовірно смачно! Тільки 70 ккал на шматок (при 8 шматках) і соус 60 ккал на ½ склянки, це фантастично. Хоча спочатку підгоріла основа, піца смакує так само, як у ресторані в Торонто; тонка скоринка, що сподобається всім. (Примітка: додайте ще ½ ч. л. дріжджів для більшого коржа)

Інгредієнти

16 порц.
  • цільнозернове пшеничне борошно2 1⁄3
  • замінник цукру1⁄2
  • сіль1
  • дріжджі1
  • молоко1
  • тепла вода1
  • шавлія1⁄2
  • паприка3⁄4
  • часниковий порошок1⁄4
  • перець1⁄4
  • орегано1⁄2
  • базилік1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте теплу воду, молоко та дріжджі у маленькій мисці і дайте постояти 5 хвилин.

  2. 2

    У великій мисці з’єднайте борошно, замінник цукру, сіль та за бажанням спеції.

  3. 3

    Ретельно перемішайте вологі інгредієнти, доки не утвориться тісто (або, якщо є хлібопічка, виберіть режим тіста і покладіть усі інгредієнти в машину).

  4. 4

    Якщо замішуєте вручну, дайте піднятися в теплому місці від 30 хвилин до 1 години.

  5. 5

    Розігрійте духовку до 445‑460 °F (залежно від товщини піци).

  6. 6

    Поділіть тісто навпіл, сформуйте дві піци діаметром 9‑10 дюймів. За бажанням дайте тісту піднятись ще 5‑10 хвилин.

  7. 7

    Нанесіть 3/4‑1 склянки соусу.

  8. 8

    Випікайте в духовці 10‑12 хвилин.

  9. 9

    Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток