На порцію
Візьміть два цілих тілапії, морського окуня або морського леща, замаринуйте у спеціях за нігерійським рецептом. Приготуйте на барбекю та подайте з смаженим ямсом.
або морський окунь чи морський лещ, очищені та без луски (за бажанням залишити голову)
вичавлений сік
дрібно нарізана
для подачі
без насіння, грубо нарізаний
грубо нарізана
без насіння, грубо нарізаний
грубо нарізані
plus extra for the barbecue
Зробіть 2‑3 глибокі надрізи з обох боків риби, обсушіть і приправте сіллю та лимонним соком. Відкладіть.
Для маринаду подрібніть перець Романо, цибулю, скотч‑боннет і часник до стану крупної крихти, не перетираючи до пасти. Перекладіть у миску, додайте рибну приправу, чорний перець, паприку, тим'ян, карі, часникові гранули та оливкову олію. Щедро натріть маринадом всередину і зовні риби, особливо в надрізи. Наповніть порожнину риби 20 г маринаду (можна рукавички). Охолодіть мінімум 1 годину.
Розігрійте барбекю на сильному вогні, доки полум'я не згасне, а вугілля не стане білим. Злегка змастіть решітки олією, щоб не прилипало. Покладіть рибу безпосередньо на решітки і готуйте 4‑8 хвилин з кожного боку. Якщо риба прилипне, дайте їй трохи підсмажитися, потім акуратно відокремте перед перевертанням. Або готуйте під гарячим грилем 6‑8 хвилин з кожного боку.
Перекладіть рибу на тарілку, посипте самфіром і петрушкою. Подавайте з чіпсами з кассави або смаженим ямсом за смаком.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою