Зелений авокадо хумус

На порцію

404.2ккал
9.9гБілки
23.1гЖири
43.5гВуглеводи

Це смачний і незвичний рецепт хумусу, подарований Ліндою МакКартні (з кількома змінами). Вона зазначає, що додавання кількох подрібнених листків свіжого шпинату підсилить зелений колір.

Інгредієнти

3 порц.
  • нут1
  • тахіні1 1⁄2
  • лимон1⁄2
  • сметана2
  • оливкова олія1 1⁄2
  • часник3
  • великий стиглий авокадо1
  • сіль
  • чорний перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть усі інгредієнти у кухонний процесор і подрібніть до однорідної гладкої маси.

  2. 2

    Приправте за смаком сіллю та перцем, за потреби додайте більше лимонного соку.

  3. 3

    Перекладіть у контейнер для зберігання, накрийте кришкою і охолодьте в холодильнику до подачі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток