На порцію
Міні‑брауні з цільнозернових інгредієнтів, чіа, цукіні та горіхів.
У середній мисці змішайте борошна, соду, розпушувач, гуарову камедь, сіль, какао та розчинну каву. Відкладіть.
У маленькій мисці змішайте чіа з водою. Відкладіть.
У великій мисці збийте разом олії та цукри. Додайте ваніль і яйця, добре збийте. Додайте йогурт, перемішайте. Додайте чіа‑місію ще раз і вмішайте у вологі інгредієнти.
Додавайте сухі інгредієнти до вологих по одній склянці, ретельно перемішуючи після кожного додавання.
Додайте цукіні, волоські горіхи та шоколадні чіпси, добре перемішайте.
Дайте тісту постояти 30 хвилин, щоб гуарова камедь активувалась, і розігрійте духовку до 350°F.
Заповніть форми для міні‑мафінів до верху і випікайте 15‑25 хвилин, доки верх не застигне або зубочистка, вставлена в центр, не вийде чистою.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою