На порцію
Суп з великою кількістю овочів і клітковини, що допомагає контролювати вагу.
Нагрійте оливкову олію у великій каструлі на середньо-високому вогні. Додайте цибулю, часник, моркву та селеру; перемішайте. Готуйте, часто помішуючи, доки не стануть м’якими, 6 хвилин.
Додайте борошно, готуйте, помішуючи 2 хвилини. Додайте овочевий бульйон, білу квасолю, нарізані помідори в соку, орегано та розмарин. Доведіть до кипіння; зменшіть вогонь до середньо-низького. Готуйте без кришки, час від часу помішуючи, 20 хвилин. Додайте шпинат; готуйте, доки не зав’янеться, 5 хвилин. Приправте сіллю та перцем за смаком.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою