Банановий хліб з фруктами та патокою

На порцію

3056.4ккал
75.2гБілки
160.8гЖири
371.3гВуглеводи

Конґломерат усіх здорових варіантів бананового хліба, натхненний рецептом Laurel's Kitchen.

Інгредієнти

  • пшеничне борошно1 1⁄2
  • сіль1⁄2
  • сода1
  • трави Провансу1
  • імбир1
  • збите яйця2
  • маленькі банани, розтерті3
  • масло1⁄4
  • меляса1⁄4
  • несолодкий яблучний пюре1⁄2
  • йогурт1⁄2
  • вода1⁄2
  • вівсяні пластівці1⁄2
  • яблука, м’якоть від двох віджатих яблук2
  • волоські горіхи1⁄2
  • cup pecans (chopped)1⁄2
  • cup raw pumpkin seeds1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 375°F.

  2. 2

    Змажте форми маслом. Це дозволить випікати великий хліб або маленький хліб і шість мафінів.

  3. 3

    Додайте вівсяні пластівці до йогурту та води. За бажанням можна замінити 1 склянкою пахти.

  4. 4

    Змішайте борошно, сіль, соду, імбир, трави Провансу.

  5. 5

    Збийте яйця.

  6. 6

    В окремій мисці розтерти банани і додати їх до яєць.

  7. 7

    Збийте масло з мелясою. Додайте цю суміш до яєць/бананів.

  8. 8

    Додайте яблучне пюре, м’якоть яблук, йогурт/вівсяні пластівці та горіхи до вологої суміші.

  9. 9

    Ретельно перемішайте вологу та суху суміші.

  10. 10

    Вилийте тісто у форму(и).

  11. 11

    Посипте гарбузовими насінням та ще трохи трав Провансу зверху.

  12. 12

    Випікайте при 375°F 45 хвилин до години, доки зубочистка, вставлена в центр, не вийде сухою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток