Риба‑гриль «Фаєркракер»

На порцію

327.1ккал
42.2гБілки
15.5гЖири
Вуглеводи

Знайшов цей рецепт у газеті багато років тому. Оригінал вимагав арахісову олію, але оливкова краща для здоров’я. Час підготовки включає маринування риби.

Інгредієнти

4 порц.
  • філе риби4
  • оливкова олія1⁄4
  • соєвий соус2
  • бальзамічний оцет2
  • зелена цибуля2
  • коричневий цукор1 1⁄2
  • часниковий зубчик1
  • імбир3⁄4
  • плаский червоний перець1⁄2
  • кунжутова олія1⁄3
  • сіль1⁄8
  • петрушка

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть філе у скляну посудину і відставте.

  2. 2

    Змішайте решту інгредієнтів і збийте вінчиком.

  3. 3

    Налийте маринад на рибу.

  4. 4

    Накрийте і маринуйте в холодильнику 4‑6 годин.

  5. 5

    Вийміть з маринаду.

  6. 6

    Розмістіть на добре змащеному грилі приблизно 5 дюймів від вугілля/горілки.

  7. 7

    Готуйте приблизно 10 хвилин (перевертаючи на півдороги), доки риба не розпадається виделкою.

  8. 8

    Зніміть і подайте, посипавши зверху петрушкою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток