Легка запечена ямайська курка в коричневому соусі

На порцію

482ккал
48гБілки
24гЖири
17гВуглеводи

Спробуйте цей класичний ямайський рецепт курки в коричневому соусі з ароматною гострою маринадою. Подавайте з рисом і горохом та квашеною капустою, якщо хочете.

Інгредієнти

4 порц.
  • курка1.6kg whole
  • цукор демерара1½ tbsp
  • гарячий курячий бульйон400ml
  • соус для підрум'янювання1 tbsp

    (я використовую Grace)

  • звичайне борошно1 tsp

    змішано з 25ml холодної води

  • зелена цибуля1-2

    нарізана, для подачі

  • рис

    і горох та квашена капуста, для подачі (за бажанням)

  • гілочки чебрецю8
  • цибуля1

    дрібно нарізана

  • зубчики часнику2

    подрібнено

  • перець скотч-боннет½

    подрібнено

  • томати2

    нарізані клинками

  • універсальна приправа2 tbsp

    (я використовую Dunn’s River)

  • приправа для курки1 tbsp

    (я використовую Dunn’s River)

  • насіння піменту6 whole

    розчавлені

  • чорний перець1 tsp
  • екстра вірджин оливкова олія4 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зніміть шкіру з курки, роз'єднайте її, розріжте грудки навпіл і відокремте ноги та стегна.

  2. 2

    Покладіть шматки курки у велику миску разом зі всіма інгредієнтами маринаду. Перемішайте, потім втирайте суміш у курку. Щільно накрийте і охолоджуйте 24 години.

  3. 3

    Розігрійте духовку до 200C/180C fan/gas 6. Перелийте курку з маринадом у глибоку жаростійку форму. Накрийте і випікайте 40 хв, потім зніміть кришку і додайте цукор, бульйон, соус для підрум'янювання та борошняну суміш. Випікайте ще 15 хв без кришки, повертаючи курку і поливаючи її кожні 5 хв.

  4. 4

    Перевірте, чи курка готова всередині. Якщо ні, випікайте ще 15 хв, потім перевірте знову. Спробуйте на смак, потім посипте зеленою цибулею і подайте з рисом, горохом та квашеною капустою, якщо бажаєте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток