Дорадо на грилі

На порцію

371ккал
35гБілки
17гЖири
17гВуглеводи

Дорадо на грилі. Рецепт від Влад Давиденко

Інгредієнти

2 порц.
  • Дорадо1 шт
  • Імбир5 г
  • Цибуля порей100 г
  • Перець чилі5 г
  • Фенхель100 г
  • Петрушка5 г
  • Кріп5 г
  • Кінза5 г
  • Лимондолька
  • Кунжутна олія10 г
  • Мірін10 г
  • Соєвий соус10 г
  • Часник5 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нарізаємо кріп, цибулю, петрушку, перець чилі, часник та фенхель та імбир.

  2. 2

    Додаємо у глибоку ємність та вичавлюємо сік з лимону і ретельно все перемушуємо. Додаємо кунжутну олію, соєвий та мірін і залишаємо.

  3. 3

    Обсмажуємо дорадо. Змастіть решітку олією. Вугілля має бути добре прогріте й покрите білим попелом.

  4. 4

    Відкритого вогню бути не повинно. Смажимо по 5–6 хвилин з кожного боку, залежно від розміру риби. Перевертати один раз.

  5. 5

    Викладаємо на тарілку готову рибу та зверху додаємо салат, який ми приготували до цього. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток